Potete utilizzare thanks/tre cucchiai di muesli a colazione o a merenda insieme advert uno yogurt bianco magro non zuccherato.Ottimo anche il contenuto di fibre solubili, che rendono l'avena un alimento ideale for every placare l'appetito, regolarizzare la funzione intestinale e normalizzare il peso corporeo.Mentre for every raggiungere l'apporto